Jongeren duim blauwIn de puberteit verandert er veel. Heeft uw zoon of dochter moeite met de lichamelijke en/of mentale veranderingen die zich voordoen vanwege de puberteit? Gaat het niet goed op school? Zijn er problemen thuis?

Het is fijn om als jongere met iemand te praten die met je mee kan denken hoe je met dingen om kunt gaan. Jongeren kunnen soms kleine obstakels als levensgrote problemen ervaren. Voor een jongerencoach is het daarom belangrijk de spanning die zij daarbij ondergaan weg te nemen en te helpen de zaken in het juiste perspectief te plaatsen.

Als jongerencoach bied ik geen kant en klare oplossingen. Ik ga ervan uit dat jongeren (onbewust) weten waar het antwoord op een ‘probleem’ te vinden is, namelijk in hen zelf! Ik probeer te helpen om deze antwoorden te vinden. Samen ontdekken, leren en ontwikkelen zodat de jongere beter in zijn of haar vel komt te zitten. Ik bied ondersteuning bij nieuw te leren vaardigheden en creëer nieuwe inzichten.

Ik communiceer met pubers op een open en ongedwongen wijze. Ik praat niet tegen ze, niet over ze maar praat MET hen!

Ik help jongeren tussen de 12 en 18 jaar die te maken hebben met lichte gedragsproblemen of moeilijkheden ondervinden op sociaal / emotioneel vlak. U moet denken aan jongeren die:

  • niet lekker in hun vel zitten
  • weinig zelfvertrouwen hebben
  • zich onbegrepen voelen
  • moeite hebben met plannen en organiseren
  • keuzestress hebben over de toekomst
  • zich eenzaam voelen
  • een laag zelfbeeld hebben
  • last hebben van faalangst of andere angsten
  • moeite hebben met de overgang naar de brugklas
  • zelf pesten of gepest worden
  • zich schamen
  • vaak ruzie hebben of boos zijn
  • doemdenken of piekeren
  • een moeilijk contact hebben met hun ouders
  • problemen hebben tijdens of na een scheiding van hun ouders
  • iemand hebben verloren en daar verdrietig over zijn

Daarnaast kan ik psycho-educatie geven aan jongeren met AD(H)D of autisme.
Psycho-educatie is een belangrijk onderdeel van de behandeling van jongeren met ADHD of autisme. Door middel van psycho-educatie vergroten de jongeren hun kennis en krijgen daarmee inzicht in hun mogelijkheden en beperkingen. Ook krijgen de jongeren alternatieven aangeboden voor hun gedrag.

De begeleiding is laagdrempelig en kortdurend van aard. Een verwijzing is dan ook niet nodig.

Als u als ouder zelf hulp, tips en/of adviezen wilt omtrent de omgang met uw puber, dan coach ik u ook graag en eventueel ook de rest van het gezin. Kijk dan onder het kopje opvoeders.